Ha egész nyáron becsülettel edzetted magad a hideg vízben, akkor az ősz a tökéletes időszak arra, hogy mindezt kamatoztasd. Közeledik a megfázások időszaka is – és ahogy biztosan tudod, a jeges fürdőzés egyik legnagyobb előnye, hogy megacélozza az immunrendszert. Ugyanakkor a nyáron megszokott módszeren érdemes kicsit változtatni.
Összeválogattunk öt terméket, amelyek megkönnyítik a hideggel és az akaraterőddel vívott harcot. A rendszeres hidegvízi edzés ugyanis nem arról szól, hogy önként fagyoskodj, hanem arról, hogy minden alkalommal egy kicsit tovább tágítsd a határaidat.
Edzd magad bárhol!
Elgondolkodtál már azon, hogy milyen lenne, ha bárhol és bármikor élvezhetnéd a jeges fürdőzés örömét? Íme, a megoldás: csomagold ki, fújd fel és töltsd fel vízzel.
Egy jeges vizes hordó tökéletes választás mindenkinek, akinek nincs lehetősége természetes vizekben fürdeni, vagy egyszerűen nincs ideje eljutni a megszokott helyekre. A
Below5 Ice Bath Tube egy 320 literes, könnyen összecsukható hordó, amely bárhol elfér, és lehetővé teszi, hogy tetőtől talpig elmerülj a hidegben.
Ötrétegű szigetelése és hőtartó fedele gondoskodik arról, hogy a víz sokáig jeges maradjon. A vízszintet egyszerűen szabályozhatod az elvezető szeleppel, használat után pedig a hordót leeresztve elteheted a hozzá tartozó táskába, a kis pumpával együtt, ami a csomag része.
A Below5 hordóval gyorsabb regenerációt, erősebb immunrendszert és azonnali energialöketet adhatsz testednek.
A reggeli fagyok se állíthatnak meg
Nincs jobb, mint egy hűsítő merülés a természetben – de vannak helyek, ahol a hideg mellett a csúszásveszéllyel is számolni kell. A megoldás a
Below5 Neoprene Socks Black neoprén zokni, amely megvédi a lábad a fagyos víz csípős érzésétől. Akárcsak a sportcipőknél, itt is érdemes egy számmal nagyobb méretet választani, mert a neoprén a vízben kissé megszívja magát.
A láb száraz marad, a fejed sem fázik
Általában jobb hideg fejjel tekinteni a dolgokra, de ha jeges vízben edzel, jól jön egy meleg sapka, konkrétan a
Below5 Neoprene Black Cap, amely két méretben készül, hogy mindenkinek tökéletesen jó legyen. A 3 mm vastag neoprén és nejlon keveréke gondoskodik róla, hogy a kobakod mindig üzemi hőmérsékleten maradjon.
Nem kell többé aggódnod a hideg ujjak miatt
Aki próbált már megdermedt ujjakkal a kulcs után kotorászni a zsebében, az tudja, miről van szó. Amíg a lábujjaidról a
Below5 Neoprene Socks Black zoknik gondoskodnak, a kezeidet a Below5 Neoprene Gloves Black kesztyűk fogják melegen tartani.
Megóvják az ujjaidat a hidegtől, a csuklópánt korlátozza a víz bejutását, a csúszásmentes bevonatnak köszönhetően pedig télen is biztos fogást adnak. Öt méret közül választhatsz, és ha bizonytalan lennél, a mérettáblázat segít a választásban.
Fülvédő és homlokpánt tépőzárral
Ha nem rajongsz a sapkákért, vagy csak a füledet szeretnéd megóvni a hidegtől, a
Below5 Neoprene Headband neoprén fejpánt a tökéletes megoldás. Megakadályozza, hogy a füldugóid kicsússzanak a helyükről, és három színben is elérhető. A tépőzáras kialakításnak köszönhetően a pántot kényelmesen a saját méretedre igazíthatod.
