Ahogy a név is sugallja, az ellenálló úszódresszek növelik a vízzel szembeni ellenállást, megnehezítve ez által az edzéseket.
Az ellenállóképességű úszódressz egy különleges segédeszköz, amely eddig nem érte el a magyar uszodákat. Olyan fejlett úszók számára készültek, akik keményebben szeretnének edzeni, nagyobb súlyt szerezni vagy növelni a fizikai alkalmasságot. Ha ezekkel úszódresszekkel fog történni az edzés, több erőre tehetünk szert, melyet majd a versenyek során tudunk felhasználni. Remek hidrodinamikus kialakítású és tökéletesen kényelmes bennük az úszás.
Az ellenállóképessegű úszódresszek különleges hálóból készülnek, és mindig a klasszikus úszódresszekre kell felhúzni. Unisex, így a nők és férfiak viselhetik őket. A hálózott szövege kétrétegű és nagyon laza, ezért a két réteg között megakad a víz, ami megnehezíti az úszást.