Vessünk egy pillantást közösen a Mad Wave domború tenyérellenállásaira, amelyeket antipaddle néven, vagy közkedvelt becenevükön teknőcként is ismerhetünk. Bizony, erről a nagyszerű segédeszközről lesz szó, amelyet a legtöbb úszó őszintén utál, holott az edzéseken hihetetlenül jó szolgálatot tesz.
A teknőcök kiválóan alkalmasak nemcsak a gyorsúszás, hanem valamennyi úszásnem fejlesztésére, és a többi hasonló eszközzel szemben ezeknek a segítségével a technikánkon javíthatunk. Ahogy azt az alakjuk alapján sejteni lehet, ezekkel nem fogunk száguldozni. Úgy tervezték őket, hogy azokra a részletekre kelljen összpontosítanunk, amelyekről a normális úszás során hajlamosak vagyunk elfeledkezni. Különösen oda kell figyelnünk a kartempónál a könyökök magasra emelésére és a kar megfelelő pozíciójára, ezáltal pedig jelentősen növelhetjük a tempó hatásfokát, hiszen az alkar is kellőképpen bekapcsolódik a mozdulatsorba. Mivel a tenyerünkkel szinte egyáltalán nem húzunk, ügyelnünk kell a megfelelő testhelyzetre a vízben, a feszes hasra és a lábmunkára is. Egy másik fontos dolog a tenyér helyes elforgatása a vízben, hogy legalább egy keveset húzzunk. A teknőcök nagyon könnyűek, és annak ellenére, hogy úszás közben megszívják magukat vízzel, sohasem lesznek olyan nehezek, mint a normális tenyérellenállások, így már a kartempó elején is rendesen dolgozni kell velük.
Nagyszerű eszközök az úszás közben elkövetett technikai hibák kijavítására, illetve elsősorban ezek tudatosítására. A legjobb azonban az, amikor levesszük őket és hirtelen olyan érzésünk lesz, hogy a kartempónk hihetetlenül megerősödött. Még ha időnként úgy is tűnhet, hogy meg se moccanunk a medencében és az egésznek semmi értelme sincs, pont az ellenkezője az igaz: aligha találunk olyan segédeszközt, ami a teknőcöknél hatékonyabban javítaná a kartempónkat.
A rajtuk található állítható pántok segítségével minden tenyérre tökéletesen illeszkednek. Egyetlen univerzális méretben vásárolhatjuk meg őket, amely férfiak, nők és nagyobb gyerekek számára egyaránt alkalmas. A magam részéről bátran javaslom a kipróbálásukat mindenkinek, nemcsak a profi úszóknak. A technikán ugyanis mindig lehet még egy kicsit csiszolni.
| Paraméter | Leírás |
|---|---|
| Anyag |
Polipropilén
Szilikon |
| Szín | Fekete |
Szeretnél fejlődni, egészséges maradni, elkerülni a sérüléseket és a kényszerű kihagyásokat? A megfelelő regeneráció az úszás után is kulcsfontosságú, és mindenkinek érdemes odafigyelnie rá – akár profi versenyző, akár hobbiúszó az ember.
Mielőtt belevágnánk a címben feltett kérdés megválaszolásába, érdemes tisztázni: mi is az a triatlon valójában? A triatlon egy fizikailag és mentálisan is rendkívül próbára tevő állóképességi sport, amely összesen három számból áll: úszásból, kerékpározásból és futásból. Ezeket a megadott sorrendben, közvetlenül egymás után kell teljesíteni.
Az nem újdonság, hogy a tél hosszú, sötét, és ha nem vagy a téli sportok rajongója, akkor meglehetősen kellemetlen is tud lenni. A rövid nappalok és a napfény hiánya miatt a szervezetünket fokozott stressz éri, így tavasszal testi-lelki megújulásra van szükségünk. Az úszás tökéletes módja annak, hogy támogasd a természetes méregtelenítési folyamatokat, és javítsd az általános közérzetedet.
Az új szezon kezdete vagy az újévi fogadalmak időszaka sokakat visszacsábít az uszodába. Az úszásra kíméletes, szinte mindenki számára alkalmas sportként tekintünk. Ugyanakkor ebben az időszakban mégis megnő azok száma, akik hátfájással, vállfájdalommal vagy a nyaki csigolyák fájdalmával küzdenek.
A Mad Wave-t 2003-ban alapították Szentpéterváron. Termékportfóliója a fürdőruhák, sapkák, úszószemüvegek és egyéb szükséges edzőeszközök széles választékát tartalmazza. A Mad Wave gondol minden korosztályra és egyedi igényeikre is. Úszófelszerelésükkel megtanulhat úszni, abszolválhatja az úszásképzést és a professzionális úszást is. A Mad Wave az Orosz Úszószövetség és a Belorusz Úszószövetség partnerévé vált.
TöbbVálasszon a lenyíló menüből termékvariációt!