Akár hetente többször is a medencébe veted magad, akár csak havonta egyszer látogatsz el az uszodába, érdemes odafigyelned a hajad és a bőröd védelmére. Mindenki tudja, hogy a vizet klórral fertőtlenítik, hiszen azt az összetéveszthetetlen szagot rendszerint már az öltözőben érezni lehet. Összegyűjtöttünk neked néhány tippet, hogyan védekezhetsz hatékonyan ezzel a vegyszerrel szemben.
De mit is tesz valójában a klór a hajunkkal?
A klór kíméletlenül eltávolítja a hajszálakat védő természetes olajokat. Ennek következtében a hajad elvékonyodik, szárazzá és töredezetté válik. A nagyon világos hajszínnél még az is előfordulhat, hogy a tincsek enyhén zöldes árnyalatot kapnak. Emellett a klór a fejbőrt is irritálhatja, ami könnyen korpásodáshoz vezethet.
Akkor mégis mit tehetsz ellene?
Érdemes már az úszás előtt alaposan benedvesítened a hajad tiszta vízzel. Ha a hajszálaid telítődnek édesvízzel, sokkal kevesebb klóros vizet tudnak magukba szívni a medencében. Gyakori tévhit, hogy az
úszósapka teljes védelmet nyújt: bár hasznos, önmagában nem zárja el teljesen a hajadat a klór hatásaitól.
Hogyan ápold a hajad úszás után?
Amint kijöttél a medencéből, a legjobb, amit tehetsz, ha azonnal alaposan leöblíted a hajad tiszta vízzel. Használj kímélő sampont vagy kifejezetten úszóknak kifejlesztett termékeket, amik segítenek maradéktalanul eltávolítani a klórt a hajszálak közül.
Egy jó hidratáló kondicionáló is kincset ér: visszaadja a haj elveszített nedvességtartalmát, és segít, hogy könnyebben ki tudd fésülni a gubancokat. Szárításhoz inkább törölközőt használj, a hajszárítót pedig hanyagold, mert a forró levegő csak még jobban kiszárítja az egyébként is megviselt hajszálakat.
Nem csak a hajad van veszélyben
A klór nem kíméli az arcbőrödet sem. Ha érzékeny a bőröd, egy vékony réteg gyógyszertári vazelin csodákat tehet a szemöldöködön, a szemhéjadon vagy az ajkaidon. Ez egy finom védőréteget képez, ami megakadályozza, hogy a klóros víz mélyebben felszívódjon.
Úszás után pedig mindenképpen használj valamilyen hidratáló krémet az egész testeden.
Összegzésül
Mielőtt a medencébe vetnéd magad, vizezd be a hajad tiszta vízzel (és nyugodtan húzz úszósapkát is). Edzés után moss hajat samponnal és használj kondicionálót, majd alaposan töröld át a hajad a törülköződdel. Kerüld a túlzottan intenzív hajszárítást, és télen kifelé menet sose felejts el sapkát húzni!
