Hogyan ússzunk biztonságosan nyílt vízben? A legjobb megoldás az úszóbója – tanácsolja a vízimentő, aki az alkoholfogyasztás veszélyeire is figyelmeztet
A nyári napokon természetesen sokan indulunk úszni tavakba, folyókba, víztározókba vagy más szabadtéri vizekbe. Még a gyakorlott úszókkal is előfordulhat azonban, hogy túlbecsülik az erejüket, vagy váratlanul izomgörcsöt kapnak, és máris kész a baj. Az alkohol szintén komoly szerepet játszhat, sőt, jelentős mértékben ronthat a helyzeten. A cseh vízimentő-szolgálat elnökségi tagját, Daniel Vičan vízimentőt kérdeztük arról, milyen esetekhez riasztják leggyakrabban a vízimentőket, illetve hogyan zajlik egy vízből kimentett ember újraélesztése. A szakember a jelenleg futó kampányra is felhívta a figyelmet, amellyel a közösségi médiában és a Cseh Televízió csatornáin is találkozhatunk.
Mennyivel több feladatuk van a nyári hónapokban az év többi részéhez képest?
Nagyjából májustól szeptember végéig végzünk aktív vízimentő szolgálatot, az időjárástól és a fürdőzők számától függően. Az év többi részében is folyamatosan edzünk és készülünk.
Milyen esetekhez riasztják önöket a leggyakrabban?
Az integrált mentési rendszer részeként nagyon sokféle esethez riaszthatnak bennünket: süllyedő hajóhoz, irányíthatatlanná vált vízi járműhöz, de természetesen egészségügyi vészhelyzetekhez is. Alkohol vagy más szer okozta mérgezésekhez, rosszullétekhez, vízparti és vízbe esésből származó sérülésekhez, valamint fulladásos esetekhez. Gyakorlatilag minden olyan eset hozzánk tartozik, amely a vízben vagy a víz közelében tartózkodó emberekkel kapcsolatos.
Mik azok az alapvető szabályok, amelyeket érdemes betartani, ha nyílt vízben úszunk?
A legfontosabb, hogy ha nyílt vízben indulunk úszni, valaki tudjon róla. Ha egy víztározóban úszunk, a legjobb megoldás az úszóbója. Jól látható, és ami még fontosabb, fennmarad a vízen. Ha például begörcsöl a lábam, meg tudok kapaszkodni a bójában, pihenhetek egy kicsit, és egyszerűen megoldhatom a helyzetet.
Ha a partról azt látom, hogy valaki fuldoklik, mit tegyek? Hívjak valakit, vagy ugorjak be érte?
Ha azt látjuk, hogy valaki fuldoklik, mindenképpen hívjuk a 112-es segélyhívó számot, hogy ne egyedül kelljen megoldanunk a mentést. Ezután nézzünk körül, van-e a közelben bármi, amit felhasználhatunk: paddleboard, kötél, mentőöv vagy akár egy faág. A vízbe ugrás és a közvetlen mentés csak a legutolsó lehetőség legyen. A fuldokló ugyanis, ha még van ereje, megpróbálhat belénk kapaszkodva a felszínen maradni, és közben minket is a víz alá nyom. Még egy tízéves gyerek is képes komoly veszélybe sodorni egy tapasztalt úszót.
Ha egy gyerek fuldoklik, különösen nehéz visszatartani a szülőket, hiszen ösztönösen utána akarnak úszni. Mindig az a legfontosabb, hogy ne egyedül próbáljuk megoldani a helyzetet: kiáltsunk segítségért és hívjuk a mentőket. Ha mégis be kell mennünk a vízbe, vigyünk magunkkal valamilyen úszó vagy felfújható eszközt, mert a fuldokló minket is magával ránthat.
Hogyan zajlik egy fuldokló ember mentése?
Vízimentőként az eseteknek csak elenyésző részében érkezünk akkor a helyszínre, amikor az illető még éppen fuldoklik. Ennek egyszerű oka van: az idő. A fuldoklás néhány perc alatt lezajlik. Az ember nagyon gyorsan elveszíti az erejét, ezért általában már a szárazföldön vesszük át a mentést. Ha valaki már a víz alá került, egy víztározó sötét, rosszul átlátható vizében rendkívül nehéz megtalálni. Mi többnyire már azt látjuk, hogy az illetőt kihúzták a vízből, és megkezdték az újraélesztését.
A legfontosabb, hogy a bajba jutott embert biztonságos helyre, a partra juttassuk, majd ellenőrizzük, hogy lélegzik-e. Ha nem lélegzik, meg kell kezdeni a mellkasi kompressziót. Ha lélegzik, stabil oldalfekvésbe kell helyezni, és ebben az esetben is mentőt kell hívni. Minden fulladásos eset, még az enyhébb is, orvosi vizsgálatot igényel. Ha víz kerül a tüdőbe, azzal számos kórokozó is bekerülhet a szervezetbe, amelyek tüdőgyulladást és más gyulladásos megbetegedéseket okozhatnak, ezért kórházi kivizsgálásra van szükség. Ezt másodlagos fulladásnak nevezzük: akár 48 órán belül is kialakulhat tüdőödéma.
Súlyosabb a helyzet, ha az illető nem lélegzik. Vízbe fulladáskor azért áll le a keringés, mert nincs elegendő oxigén a vérben. Ha csak szívmasszázst végzek, vagyis a mellkast nyomom, olyan vért keringetek a szervezetben, amely nincs megfelelően oxigénnel ellátva, így a szervek sem jutnak oxigénhez. Ezért befúvásos lélegeztetésre is szükség van. A vízből való kimentés után öt kezdeti befúvással kezdjük az újraélesztést, majd 30:2 arányban folytatjuk, vagyis 30 mellkasi kompressziót két befúvás követ.
Mekkora szerepet játszik az alkohol a vízbe fulladásos esetekben?
Csehországban minden harmadik vízbe fulladásban szerepet játszik az alkohol, vagyis – közvetlenül vagy közvetve – hozzájárul a tragédiához. Tavaly 180-an fulladtak vízbe, idén pedig ennél jóval magasabb számra számítunk, mert a rendkívül meleg napok miatt kiugróan sok esethez riasztottak bennünket. Véleményem szerint már most, a nyár felénél túlléptük a teljes tavalyi szezon esetszámát. Európai összehasonlításban is kedvezőtlenek a statisztikáink, különösen a fiatal férfiak alkoholfogyasztással összefüggő vízbe fulladásos eseteit tekintve. A Cseh Televízióval együttműködve ezért elindítottuk a „Tiszta fejjel a vízbe” kampányt. A kampányfilmben Josef Trojan színész egy felelőtlen fiatalembert alakít, aki végül vízbe fullad, mert alkoholfogyasztás után megy úszni.
