Enervit
Az Enervit R2 Recovery Drink egy narancs ízű ital, amelyet a szervezet regenerálására terveztek a hosszan tartó sportteljesítmény után.
Mikor kell használni
A regenerációs folyamatok optimalizálása érdekében a sportteljesítmény befejezése után azonnal - az ún. anabolikus ablak 30 perces időtartama alatt - igya meg az 50 g (1 tasak) keverékből és legalább 350 ml vízből készített regenerációs italt. Ez az ital különösen alkalmas hosszabb (90 percnél hosszabb) sportteljesítmény után.
Hatások
A vitaminok újbóli pótlása, amelyek hozzájárulnak:
Összetevők
Maltodextrin (81,8%), L-Leucin (4,9%), citromsav, L-Izoleucin (2,4%), L-Valin (2,4%), aroma, L-Glutamin (2%), sűrítőanyagok: nátrium-karboxi-metilcellulóz, savanyúságot szabályozó anyag: Kálium-citrát, nátrium-bikarbonát, nátrium-karbonát, C-vitamin, édesítőszer: Szukralóz, aceszulfám-K, színezék: béta-karotin, vegyes vitaminok (E, B3, B1, B2, B6).
Nyomokban tejet, tojást, szóját, dióféléket tartalmazhat. Hűvös, száraz helyen tárolandó. Sportolóknak szánt termék. Ne lépje túl az ajánlott adagot. Gyermekeknek és terhes nőknek nem ajánlott. A minimális eltarthatósági időt lásd a csomagoláson.
Csomagolás: 1 tasak (50g)
| Tápértékek | 100g | 50g (1 tasak) |
| Energiaérték (kcal) | 375 | 187 |
| Energiaérték (kJ) | 1593 | 796 |
| Fehérje (g) | 8,8** | 4,4** |
| Szénhidrátok (g) | 82 | 41 |
| ebből cukrok (g) | 5,7 | 2,9 |
| Zsírok (g) | 0 | 0 |
| Só (mg) | 330 | 165 |
| B1-vitamin (mg) | 1 (91)* | 0,5 (45)* |
| B2-vitamin (mg) | 2 (143)* | 1 (71)* |
| B6-vitamin (mg) | 2 (143)* | 1 (71)* |
| B3-vitamin (mg) | 20 (125)* | 10 (63)* |
| C-vitamin (mg) | 120 (150)* | 60 (75)* |
| E-vitamin (mg) | 20 (167)* | 10 (83)* |
*% RHP: beviteli referenciaérték
**beleértve a szabad aminosavakból származó nitrogént.
Hogyan ússzunk biztonságosan nyílt vízben? A legjobb megoldás az úszóbója – tanácsolja a vízimentő, aki az alkoholfogyasztás veszélyeire is figyelmeztet
El akarsz kezdeni úszni? Úszol már egy ideje, de szeretnéd hatékonyabbá tenni az edzéseidet? Az időbeosztásod nem teszi lehetővé, hogy csatlakozz egy csoporthoz, és edző felügyelete alatt dolgozz a technikádon? Semmi gond!
Már itt is van! Odakint egyre hidegebb van, és ez csak egy dolgot jelenthet. Megérkezett a jeges vízben való úszás szezonja! Szeretsz a szabadban úszni, és szeretnél igazi vasemberré válni? Nagyon helyes, erősebb és egészségesebb leszel. A jégúszás azonban nem könnyű feladat, ügyelni kell rá, hogy helyesen csináljuk, mert előfordulhat, hogy több kárt okozunk, mint hasznot. Lássuk, hogyan fogjunk neki. Van számodra néhány hasznos tippünk.
Az úszósapka a kezdőktől a haladókig minden úszó számára kötelező kiegészítő. Már régóta nem igaz, hogy ha valaki úszósapkában úszik a medencében, az csakis versenyző lehet. Rengetegféle úszósapka kapható; az anyagok, színek, minták és méretek széles választéka közül válogathatunk. Nézzük meg, miért érdemes úszósapkát beszerezni, és hogyan válasszuk ki a megfelelőt.
Irány az uszoda! A nyári vakáció lassan a végéhez közeleg, és mindenki visszatér a tanulás és a munka mindennapi ritmusához. Szeptembertől az uszodákban szinte „forrni” kezd a víz, hiszen az úszás szerelmesei újra teljes erőbedobással edzenek, ezért érdemes időben beszerezni a szükséges felszerelést.
Tudja meg, hogyan válassza ki a megfelelő úszószemüveget. Segítünk, mire érdemes figyelni választáskor, milyen lencsét válasszon medencébe vagy nyílt vízre, és mely modellekkel van a Swimaholicnál a legjobb tapasztalatunk.
Válasszon a lenyíló menüből termékvariációt!
