Erősítő gumi úszóknak Swimaholic Safety Cord Short Belt

A Swimaholic Safety Cord Short Belt alkalmas kis medencében való úszásra és változatossá teszi edzését Rögzítse az övet a dereka köré, a másik végét pedig az úszóblokkhoz vagy a medence lépcsőjéhez. Az öv nagy ellenállást hoz létre, így Ön gyakorolhatja a kitartást, a tempó erejét, kar technikáját, a helyes lábmozgást valamint a leghatékonyabb és legerősebb elrugaszkodást a medence falától és az ezt követő siklás, ami nagyon fontos. Az öv pontosan 2 méter, a legnagyobb derék bőség 110 centiméter. Swimaholic Safety Cord Short Belt gyermekek is használhatják, mivel az övet tetszés szerint lehet állítani.

Az öv három terhelhetőségben rendelhető, amelyeket színek szerint lehet megkülönböztetni A legkönnyebb sárgát mindenkinek ajánlanám, még gyerekeknek is. A közepes pirosat a fejlettebb úszóknak, akik szeretnék élvezni az állóképességi úszást és a legnehezebb kéket tapasztalt vagy nehezebb úszóknak, akik szeretnék az állóképességet és a sprinter elemeket edzeni.

Én nagyon vártam, hogy kipróbáljam a Swimaholic Safety Cord Short Belt övet, mert még soha nem úsztam ezzel a segédeszközzel és érdekelt, mivel tud ez az öv megszólítani egy versenyúszót.

Az övvel javítottam a tempó technikáján, az összes úszási mód megfelelő testtartásán és a kéz megfelelő vízbejutásában a gyorsúszásnál. Nagyon tetszett az, hogy javítani tudtam az öv segítségével az elrugaszkodáson és a fordulatot követő mozgáson, mint például a gyorsúszásnál és mellúszásnál. Az öv úszás közben megnyúlik, és amikor abbahagyja az úszást, visszahúzza a falhoz, így megismételheti az adott mozgást, és fokozatosan tökéletesítheti.

Próbáltam az úszóövet medencében, ami 6 méter hosszú és 3 méter széles, és nem volt semmi gond. Még pillangóúszás közben sem, ami a legnagyobb kihívást jelenti a hely szempontjából.

Az úszóövet Michael Phelps is gyakran használta az edzéseken, hogy javítsa a versenyzésben legnagyobb előnyét a siklást, mert amikor riválisai elkezdtek pillangót úszni, ő még mindig víz alatt volt, így értékes századmásodperceket szerzett riválisaival szemben, így csökkentette azok előnyét. Még az öv is segíthetett neki ebben. Szintén a fordulást követő elrugaszkodás gyorsaságát is gyakorolta, miközben kiváló edzője Bob Bowman figyelte és korrigálta a technikát.

Nagyon tetszik a Swimaholic Safety Cord Short Belt. Javítani tudom vele a technikát és a kitartást, mert addig úszok vele, ameddig csak akarok. És javítani tudom minden mozgás sebességét, ami fontos a sprintnél. Az úszó öv egy nagyszerű segédeszköz, mivel elég beugrani a medencébe, az egyik végét a medence falához rögzíteni a másikat pedig a derékra csatolni, és azonnal úszni kezdhet, nem szükséges nagyobb medencét keresni.

Tippek úszó övvel való edzéshez

Nem érdekli a hosszú állóképességi edzés gumin vagy a technika javítása, és szeretne kipróbálni valami újat? Számolja meg, hogy átlagosan hány tempója van a 25 méteres medencében (ez a legkönnyebb a mellúszásnál vagy a pillangónál), és csak ezt a számot szorozza meg a medencék számával, és hasonló edzést építhet fel, mint egy normál medencében. Például 10 perc bemelegítés után gyorsúszással, majd 1 * 50m (16 tempó), 1 * 100 (32 tempó). Tudni fogja, hogy hozzávetőlegesen mennyit úszik. A felírt edzés arra készteti majd, hogy mindet teljesítse. Gazdagítsa az úszást övvel és edzésébe felvehet több gyors illetve hosszabb szakaszt is (200 méter- 64 tempó). Én határozottan ajánlom kipróbálni.

Anyaga latex - nagyon rugalmas és könnyen alkalmazkodik.