Mad Wave úszási ellenállást növelő öv egy speciális edzési segédeszköz, amely az úszónak nagyobb ellenállást biztosít és mindenekelőtt erősíti azt a fontos izomzatot, amelyre a gyorsúszásnál szükség van. Ez a segédeszköz növeli az úszó kitartását és gyorsaságát. Az öv 5 elválasztahó ellenállást fokozó edényt tartalmaz, amelyet szükség szerint szabályozhat. Az öv beállítható és műanyag kapoccsal rögzíthető.
Az ellenállást fokozó segédeszközök használatának lényege az erő megszerzése és az izomzat növelése. A szezon bármelyik időszakában használhatók, az elején, amikor hosszabb távokat úsznak vele anaerob tempóban, vagy a végén, amikor a táv rövidül és az úszás tempója maximális.
Én az ellenállást növelő segédeszközöket a fő sorozat előtt iktatom be, hogy erőt gyűjtsek és nagyobb tempóra tegyek szert. Természetesen nem minden edzésen használom, az edzőtől függ, mikor tartja alkalmasnak a használatukat.
Személyesen a MadWave ellenállást fokozó övet ajánlom. Gyorsan felcsatolható és derékban kényelmes. Olyan ellenállást hoz létre, amilyenre szükség van, és nem zavar a kirúgásnál sem a kézmozdulatoknál. Az edények mozgathatók, tehát ahogy változik az úszási stílus a sorozatban, gyorsan a hasra vagy a hátra helyezhetők úgy, hogy minél nagyobb ellenállást hozzanak létre a víz alatt.
A végéhez pedig szeretné hozzáfűzni, hogy az ellenállást fokozó segédeszközök elsősorban a haladó és versenyúszóknak ajánlottak. Nem olyan mókás, mint ahogy látszik, és az ellenállás valóban nagy, tehát azoknak az úszóknak, akik nem használják a helyes technikát, az ellenállást növelő segédeszközök árthatnak és nem lenne olyan hatásuk, mint amilyennek lenni kell.
Szezon elején lévő sorozat, példa:
12x50 övvel (25 hátúszás/gyorsúszás tempóban 200 + 25 szabadon) intervallum 60 másodperc
Szezon végén lévő sorozat, példa:
4x50 övvel (20 hátúszás max. + 30 szabadon) intervallum 75 másodperc
| Paraméter | Leírás |
|---|---|
| Anyag | Polikarbonát |
| Szín | Zöld |
Már itt is van! Odakint egyre hidegebb van, és ez csak egy dolgot jelenthet. Megérkezett a jeges vízben való úszás szezonja! Szeretsz a szabadban úszni, és szeretnél igazi vasemberré válni? Nagyon helyes, erősebb és egészségesebb leszel. A jégúszás azonban nem könnyű feladat, ügyelni kell rá, hogy helyesen csináljuk, mert előfordulhat, hogy több kárt okozunk, mint hasznot. Lássuk, hogyan fogjunk neki. Van számodra néhány hasznos tippünk.
Az úszósapka a kezdőktől a haladókig minden úszó számára kötelező kiegészítő. Már régóta nem igaz, hogy ha valaki úszósapkában úszik a medencében, az csakis versenyző lehet. Rengetegféle úszósapka kapható; az anyagok, színek, minták és méretek széles választéka közül válogathatunk. Nézzük meg, miért érdemes úszósapkát beszerezni, és hogyan válasszuk ki a megfelelőt.
Irány az uszoda! A nyári vakáció lassan a végéhez közeleg, és mindenki visszatér a tanulás és a munka mindennapi ritmusához. Szeptembertől az uszodákban szinte „forrni” kezd a víz, hiszen az úszás szerelmesei újra teljes erőbedobással edzenek, ezért érdemes időben beszerezni a szükséges felszerelést.
Tudja meg, hogyan válassza ki a megfelelő úszószemüveget. Segítünk, mire érdemes figyelni választáskor, milyen lencsét válasszon medencébe vagy nyílt vízre, és mely modellekkel van a Swimaholicnál a legjobb tapasztalatunk.
A nyíltvízi úszás nem véletlenül sokak kedvence: tökéletes választás, ha ki akarsz szabadulni a természetbe, és egy igazán felfrissítő élményre vágysz. Azt viszont mindenképpen meg kell említenünk, hogy a szabad vizekben való úszás nemcsak előnyökkel jár, hanem megvannak a maga árnyoldalai, sőt akár komoly veszélyei is. Éppen ezért, mielőtt fejest ugranál a bányatavak, víztározók, tengerek vagy folyók habjaiba, mérd fel alaposan az erőnlétedet és a rendelkezésedre álló felszerelést!
Nyakunkon a szezon, most már tényleg mindjárt elkezdődnek! Mik kezdődnek el? Hát a triatlon versenyek! Összeszedtünk nektek néhány tippet arra vonatkozóan, hogy miről nem kéne elfeledkezni az úszóedzések során, és ezen túl is van még pár jó tanácsunk.
A Mad Wave-t 2003-ban alapították Szentpéterváron. Termékportfóliója a fürdőruhák, sapkák, úszószemüvegek és egyéb szükséges edzőeszközök széles választékát tartalmazza. A Mad Wave gondol minden korosztályra és egyedi igényeikre is. Úszófelszerelésükkel megtanulhat úszni, abszolválhatja az úszásképzést és a professzionális úszást is. A Mad Wave az Orosz Úszószövetség és a Belorusz Úszószövetség partnerévé vált.
Válasszon a lenyíló menüből termékvariációt!
