Mad Wave
Mad Wave úszási ellenállást növelő öv egy speciális edzési segédeszköz, amely az úszónak nagyobb ellenállást biztosít és mindenekelőtt erősíti azt a fontos izomzatot, amelyre a gyorsúszásnál szükség van. Ez a segédeszköz növeli az úszó kitartását és gyorsaságát. Az öv 5 elválasztahó ellenállást fokozó edényt tartalmaz, amelyet szükség szerint szabályozhat. Az öv beállítható és műanyag kapoccsal rögzíthető.
Az ellenállást fokozó segédeszközök használatának lényege az erő megszerzése és az izomzat növelése. A szezon bármelyik időszakában használhatók, az elején, amikor hosszabb távokat úsznak vele anaerob tempóban, vagy a végén, amikor a táv rövidül és az úszás tempója maximális.
Én az ellenállást növelő segédeszközöket a fő sorozat előtt iktatom be, hogy erőt gyűjtsek és nagyobb tempóra tegyek szert. Természetesen nem minden edzésen használom, az edzőtől függ, mikor tartja alkalmasnak a használatukat.
Személyesen a MadWave ellenállást fokozó övet ajánlom. Gyorsan felcsatolható és derékban kényelmes. Olyan ellenállást hoz létre, amilyenre szükség van, és nem zavar a kirúgásnál sem a kézmozdulatoknál. Az edények mozgathatók, tehát ahogy változik az úszási stílus a sorozatban, gyorsan a hasra vagy a hátra helyezhetők úgy, hogy minél nagyobb ellenállást hozzanak létre a víz alatt.
A végéhez pedig szeretné hozzáfűzni, hogy az ellenállást fokozó segédeszközök elsősorban a haladó és versenyúszóknak ajánlottak. Nem olyan mókás, mint ahogy látszik, és az ellenállás valóban nagy, tehát azoknak az úszóknak, akik nem használják a helyes technikát, az ellenállást növelő segédeszközök árthatnak és nem lenne olyan hatásuk, mint amilyennek lenni kell.
Szezon elején lévő sorozat, példa:
12x50 övvel (25 hátúszás/gyorsúszás tempóban 200 + 25 szabadon) intervallum 60 másodperc
Szezon végén lévő sorozat, példa:
4x50 övvel (20 hátúszás max. + 30 szabadon) intervallum 75 másodperc
| Paraméter | Leírás |
|---|---|
| Anyag | Polikarbonát |
| Szín | Zöld |
Mielőtt belevágnánk a címben feltett kérdés megválaszolásába, érdemes tisztázni: mi is az a triatlon valójában? A triatlon egy fizikailag és mentálisan is rendkívül próbára tevő állóképességi sport, amely összesen három számból áll: úszásból, kerékpározásból és futásból. Ezeket a megadott sorrendben, közvetlenül egymás után kell teljesíteni.
Az nem újdonság, hogy a tél hosszú, sötét, és ha nem vagy a téli sportok rajongója, akkor meglehetősen kellemetlen is tud lenni. A rövid nappalok és a napfény hiánya miatt a szervezetünket fokozott stressz éri, így tavasszal testi-lelki megújulásra van szükségünk. Az úszás tökéletes módja annak, hogy támogasd a természetes méregtelenítési folyamatokat, és javítsd az általános közérzetedet.
Az új szezon kezdete vagy az újévi fogadalmak időszaka sokakat visszacsábít az uszodába. Az úszásra kíméletes, szinte mindenki számára alkalmas sportként tekintünk. Ugyanakkor ebben az időszakban mégis megnő azok száma, akik hátfájással, vállfájdalommal vagy a nyaki csigolyák fájdalmával küzdenek.
Az első úszóedzések olykor stresszesek lehetnek. Hogyan ússzak? Hogyan nézzen ki egy rendes edzés? Szükségem van-e segédeszközökre, és ha igen, hogyan használjam azokat megfelelően? Biztosan nem ezek az egyetlen kérdések, amelyek ilyenkor eszünkbe fognak jutni. Nézzük meg együtt, hogyan is épülhet fel egy ilyen edzés!
A Mad Wave-t 2003-ban alapították Szentpéterváron. Termékportfóliója a fürdőruhák, sapkák, úszószemüvegek és egyéb szükséges edzőeszközök széles választékát tartalmazza. A Mad Wave gondol minden korosztályra és egyedi igényeikre is. Úszófelszerelésükkel megtanulhat úszni, abszolválhatja az úszásképzést és a professzionális úszást is. A Mad Wave az Orosz Úszószövetség és a Belorusz Úszószövetség partnerévé vált.
TöbbVálasszon a lenyíló menüből termékvariációt!
