A lábbója egy nagyszerű eszköz, amelyet leggyakrabban lábtempók nélküli úszáshoz és a felsőtest (karok, vállak, mellizmok) megerősítéséhez, a karoktempók és a technika javításához használnak. Ez a bója könnyű habszivacs anyagból készült. A lábbója három színkombinációban érhető el, én a kéket választottam.
Ez a lábbója az egyik legelterjedtebb modell, és szinte minden uszodában találkozhatunk vele, mivel elérhető és olcsó.
A formája tengelyszimmetrikus, míg más lábbójáknál találkozhatunk olyan kivitellel, ahol az egyik oldal nagyobb, a másik kisebb. Ez a forma a kezdők számára ideális.
A bójával a gyorsúszás, a pillangó, a mellúszás és a hátúszás is gyakorolható, és javítani a technikát. Megfigyelhetjük, hogy siklunk-e a vízen, vagy csak egyhelyben állunk. Korábban a lábbóják a gyorsúszás gyakorlásában segítettek nekem a legtöbbet, amikor figyelni tudtam arra, hogy végig húzzam a karjaim, magasan tartsam a könyököm, megfelelő legyen a vízfogásom, és élvezzem az "flow" érzését. A fejtartásra is tudtam koncentrálni, és a lábbója megtanított a nyugodt és technikás úszásra. A lábbója a totális úszás technikájához is ideális.
Bár jobban szeretek deszkával úszni, igyekszem a lábbójákat is beépíteni az edzéseimbe, mivel segít az állóképesség és a technika javításában. Kiváló eszköz arra is, hogy változatosabbá tegye az edzéseket.
Ennek a lábbójának a legnagyobb előnye a kedvező ára, azonban tapasztalataim szerint egy idő után elkezd morzsolódni és penészedni. Ha azonban vigyázunk rá, hosszú ideig jó szolgálatot tesz.
A lábbóját tarthatjuk a combjaink között, ami a legkényelmesebb, vagy a bokáink között. Ha nincs kéznél deszka, és a lábtempót akarjuk gyakorolni, vészhelyzetben használhatjuk a lábbóját deszkaként, de az úszás így nehezebb lesz, mivel a bójának kisebb a felhajtóereje, és nem tudunk úgy rátámaszkodni, mint a deszkára.
Sokféle szín, márka, méret van a piacon, ezt a konkrét modellt kezdőknek és hobbiúszóknak ajánlanám, de a tapasztaltabb úszók is biztosan élvezni fogják a vele leúszott kilométereket.
Lábbója magassága (A) | Lábbója hossza (B) | Lábbója szélessége a legszűkebb felületnél (C) |
11 cm | 24,5 cm | 3 cm |
Paraméter | Leírás |
---|---|
Anyag | Polietilén |
Szín | Multi |
Nincs annál kellemetlenebb, mint amikor beveted magad a medencébe, leúszol két hosszt és azon kapod magad, hogy nem látsz semmit. Innentől másról sem szól az edzés, mint hogy a szemüveged öblögeted és próbálod nem felhúzni magad. A problémára két megoldás létezik: vagy veszel egy új úszószemüveget, vagy beszerzel egy antifog (azaz páramentesítő) spray-t.
El akarsz kezdeni úszni? Úszol már egy ideje, de szeretnéd hatékonyabbá tenni az edzéseidet? Az időbeosztásod nem teszi lehetővé, hogy csatlakozz egy csoporthoz, és edző felügyelete alatt dolgozz a technikádon? Semmi gond!
Ezt mindnyájan jól ismerjük: reggel ötkor csörög a vekker, ki az ágyból, jó esetben valami gyors reggeli, aztán nyomás az uszodába! Úszás után egy jó zuhany, aztán kezdődhet is az új nap, irány a munkahely vagy a suli.
A Swimaholic Dryland szett a szárazedzésekhez készült.
A készlet tartalmaz egy latex gumit, amelynek segítségével az egész felsőtestünket erősíthetjük. Kiválóan alkalmas továbbá az úszómozdulatok szimulálására és az állóképesség növelésére is. A gumihoz igény szerint tenyérlapokat vagy fogantyúkat is rögzíthetünk. A készletben található hevederek segítségével a gumit szinte bármihez odaerősíthetjük, ami a közelben található.
Memes. Hogy ez a szó nem mondd Önnek semmit? Nem gond, mi is csak nemrégiben értettem meg ezen szó jelentését.
A Matuska Dena céget 1990-ben alapították. A társaság kezdettől fogva az úszás és sporteszközök gyártására összpontosít. A Matuska Dena vállalat teljesen cseh eredetű vállalat, több mint 20 éves hagyománnyal. Főként a mentési és úszási segédeszközökre összpontosít, úgymint úszódeszkák, karúszók és egyéb habosított polietilénből készült tárgyakra.
TöbbVálasszon a lenyíló menüből termékvariációt!