Hogyan válasszunk megfelelő segédeszközt?
Miben különböznek egymástól az egyes tenyérellenállások egymástól?
Ússzatok nyitott szemmel a víz alatt dioptriás úszószemüvegben. Tanácsot adunk, hogyan válasszon helyesen.
Deszkát, uszonyokat, tenyérellenállást szinte az összes úszó ismeri. Az alap felszerelésen kívül, léteznek speciálisak is, melyeket még talán nem ismertek, de segítenek a helyes technikában, tehát az egészségesebb és effektívebb úszásban. Ezért gyertek ismerjétek meg a Finis hatost!
A triatlon egy gyönyörű sport és nagyon örülünk, hogy az elmúlt időben egyre több ember szívét ragadja meg. Hogy van ez a gyerekekkel? Alkalmas a triatlon a kisebbek számára is? Képesek a gyerekek három a sportágra és lányok is bekapcsolódhatnak? Tizenkét leggyakoribb kérdésre Vladimír Andrs edző válaszol
Magával viszi vizes palackját a medencéhez? Hogyha igen, milyen gyakran iszik belőle? Lehet, hogy meglepődik, de számos úszó az ivásra nem figyel, pedig a dehidratáció a medencében is jelen van…
Fáj a háta és minden üléssel töltött perc a számítógép előtt teljes kínszenvedés? Pontosan önnek kellene elkezdenie az úszást. Vegye célba hetente a medencét, tanulja meg a helyes technikát és a fájdalom enyhülni fog. Hogyan enyhíti az úszás a sajgó testet és lelket? Merüljön bele az olvasásba...
Arról, hogyan segít az úszás a hátfájáson, már olvashattak itt. Ma Lucia Dušková gyógytornásszal beszélgetünk blogunkon, aki elmondja, hogyan ússzunk a konkrét diagnózissal és egészségügyi korlátokkal. Átadjuk a szót Luciának.
Milyen anyagot válasszunk az úszódresszek megvásárlásánál?
Az úszódresszeknek hasonlóképpen, mint más ruházatnak, megvannak a specifikus elvárásai a mosással és karbantartással kapcsolatban. Cikkünkben megtudhatjátok, hogyan gondoskodjunk a legújabb úszódresszünkről, hogy minél tovább megőrizzék eredeti állapotukat.
Úszónadrág, úszódressz, úszónadrág … azaz minden az úszódresszekről és arról, hogy hogyan válasszunk magunkan megfelelőet :-) Szabás, anyag, mérettáblázat - kezdjünk bele!
Az úszódressznek tökéletesen illeszkednie kell, ez alap! Ezért azzal kezdjük cikkünket, hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbbet.
