Szoktál vizespalackot vinni a medencéhez? És ha igen, milyen gyakran nyúlsz érte? Meglepő lehet, de sok úszó egyáltalán nem gondol az ivásra edzés közben. Pedig a dehidratáltság még egy vízzel teli medencében is ott leselkedik...
Most nem a Balatonon a strand határát jelző készségekről van szó: az úszóbója, lábbója vagy pullbuoy egy igen hasznos segédeszköz, amelyet a lábaink közé helyezve remekül gyakorolhatjuk a gyorsúszás kartempóit. Minél közelebb tesszük a bóját a testünk középpontjához, annál könnyebb a gyakorlat végrehajtása. Tudj meg többet erről a népszerű úszási segédeszközről.
Az úszódeszka univerzális segédeszköz az úszásoktatáshoz. Gyerekek és felnőttek egyaránt úszhatnak vele, különféle változatainak köszönhetően pedig minden úszásnem gyakorlásához kiválóan alkalmas. Végül, de nem utolsósorban az úszódeszka remek kiegészítő az úszásoktatás során mind a kezdők részére az alapok elsajátításához, mind pedig a haladó úszók számára a technika fejlesztéséhez.
Mint ahogy az a nevükből is nyilvánvaló, ezek a fürdőruhák megnövelik a vízellenállást, ezáltal megnehezítik az úszást és intenzívebbé varázsolják az edzéseid. Ismerd meg az ellenállást növelő fürdőruhákat és az ezekben való edzés előnyeit.
Fürdőruha, úszósapka, úszószemüveg. Ez a három dolog az, ami a vízben nélkülözhetetlen. Van azonban még néhány olyan készség, amely igen jó szolgálatot tehet a nedves közegben, és az egyik ilyen az orrcsipesz. Egy aprócska kiegészítő, amely sokakat érdekel. Te sem rajongsz érte, ha víz kerül az orrodba?
Az úszás az egyik legszebb és legegészségesebb sport. Ahhoz, hogy a nyári szezont maximálisan kiélvezhessük, jó minőségű és kényelmes fürdőruhára van szükségünk. És itt jön képbe az Arena új kollekciója – a „50th Anniversary Collection”.
Ha már nem kevés pénzt belefeccölsz egy neoprén ruhába, jó, ha tudod, mit kell tenned, hogy az sokáig tartson. Van néhány tippünk, amellyel meghosszabbíthatod az élettartamát.
Javában zajlik az úszóversenyek szezonja, és ez csak egy dolgot jelenthet. Verseny fürdőruhát. Ezt szinte minden úszó afféle ékszerként dédelgeti, és egyben a jó teljesítményhez szükséges kirakós utolsó darabjának tekinti. Hogyan válasszunk fürdőruhát a versenyzéshez, mire kell figyelni, és mi az, ami nem olyan fontos? Mi alapján válasszunk?
A víz egyre hidegebb, ezért megfelelő felszerelésre van szükséged. Az erős elhatározás mellett nagy segítséget nyújthatnak a neoprén kiegészítők és főleg a neoprén úszóruhák. Nézzük hát meg együtt, hogyan választhatjuk ki a lehető legjobbat!
Miután rászántuk magunkat a babaúszásra, rögtön itt a következő nehézség: úszópelus vagy fürdőruha? Milyen fürdőruhát válasszunk? Az úszópelus vagy a babafürdőruha a jobb?
Apróság, de sok úszó számára az úszó füldugó rendkívül fontos kiegészítő. Minden fontos információt egy helyre gyűjtöttünk. Ismerd meg a megfelelő füldugó kiválasztásának fortélyait.
Az úszóbója remek és egyre népszerűbb segítőtárs a nyílt vízen, a hosszútávúszásban vagy a jeges vízben történő úszáskor. Sokféle úszóbója létezik, és nem árt, ha az ember kiismeri magát közöttük.
