A lábbója, nyolcas vagy pullbouy egy segédeszköz úszáshoz. A lábak közé téve, rögzíti azokat, és ez által fokozza a karok munkáját.
A légzőcső, úszópipa azaz az elülső légzőcső, nem pedig búvárpipa, gyakori társ az úszómedencében. Mire szolgál és mire jó?
Ahogy a név is sugallja, az ellenálló úszódresszek növelik a vízzel szembeni ellenállást, megnehezítve ez által az edzéseket.
Köd előttem, köd utánam… Az úszómedencében tiszta kilátást szeretne mindenki. Olvassátok tovább cikkünket, és megtudjátok, hogy mit lehet tenni a párásodás ellen.
Emlékeztek arra az időre, amikor a kis kölyökként a felfújható körbe helyeztek, és karúszókat is húztak a kezetekre? Így kezdtünk tanulni az úszást, és a segédeszközök egyfajta fulladás elleni védekezés volt :-) A segédeszközök azonban felnőttkorban is hasznosak - már nincs szükség a mentésre, de segítenek az úszásban és az úszási technika fejlesztésében. Nézzétek meg, milyen a kínálat, és mire jók.
Az úszódeszka a leguniverzálisabb segédeszköz az edzésekhez. Gyerekek és a felnőttek is úszhatnak vele, és a változatosságának köszönhetően minden úszó stílus gyakorolható általa. Végül, de nem utolsó sorban az úszódeszkák tarkítják és változatossá teszik az úszást.
A tenyérellenállások változatossá teszik az edzéseket, segít a technikák fejlesztésében és bizonyos izmok erősítésében.Tenyérellenállásoknak számos fajtája létezik, ezért jó tudni, melyik típushoz nyúljunk kezdő úszóként és melyikhez tapasztalt úszóként.
Hogyan igazodjunk el az úszósapkákban? Gyertek és olvassatok tovább.
Miből gyártják az úszósapkákat? Az úszósapkák többféle szövetből készülnek. Ha tovább olvastok, megtudhatjátok előnyeit és hátrányait.
Az úszódeszka és lábbója a legváltozatosabb segédeszközök kezdő úszók számára. Az úszónak segítenek fenntartani az ideális testhelyzetet a vízben, és megtartanii az úszás megfelelő irányát. Ezenkívül a deszkák habanyagból készülnek, és felhajtóerejüknek köszönhetően lebegnek és remekül szolgálnak azok számára, akik úszni tanulnak, vagy félnek a víztől. Most nézzük meg, hogyan válasszunk megfelelő deszkát és lábbóját.
Az uszonyok kiválóan alkalmasak kezdőknek és tapasztalt úszóknak. Tarkítják az edzést, gyorsítják az úszást és segítenek a megfelelő testtartásban. Azonban fontos a megfelelő típust választani.
A tenyérellenállások változatossá teszik az edzéseket, segít a technikák fejlesztésében és bizonyos izmok erősítésében.Tenyérellenállásoknak számos fajtája létezik, ezért jó tudni, melyik típushoz nyúljunk kezdő úszóként és melyikhez tapasztalt úszóként.
